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心理健康
日照康颐心理医院 > 健康园地 > 心理健康 >
242024-11
休学真的能让抑郁变好吗?日照康颐专家建议:面对抑郁,休学不应被视为解决 休学真的能让抑郁变好吗?日照康颐专家建议:面对抑郁,休学不应被视为解决问题的唯一方法。 很多青少年都有想过休学,无论是压力过大想逃避也好,还是单纯地不想和人产...
222024-11
秋冬是抑郁症的高发期,避免抑郁加剧,建议增加以下三类食物的摄入量! | 秋冬季节,随着日照时间的减少,抑郁症的发病率显著上升。抑郁症患者常伴随情绪低落与食欲不振,导致能量及蛋白质摄入不足,进一步引发营养不良。同时,膳食纤维摄取的...
212024-11
21岁毕业生校园行凶悲剧:聚焦青少年心理健康,共筑成长防护网 近日,社会被一则骇人听闻的消息震撼:一名21岁的大学毕业生,在校园内持刀行凶,酿成了无法挽回的悲剧。此事不仅夺走了无辜者的宝贵生命,更激起了公众对青少年心理健...
222023-08
涿州暴雨,山东地震,秦岭山洪...这些地区人民的灾后心理如何重建? 7月16日至20日,一场罕见的持续性强降雨突袭河南,给群众的生命财产安全带来巨大损失。据河南官方统计数据,截至8月2日12时,河南全省共有150个县(市、区)、1663个乡镇、...
172023-07
没有人能让你不快乐,是你自己选择了不快乐! 英国心理学家罗伯特 戴博德曾说:人生就像一条河流。水面上往往风平浪静,缓缓流淌,但水下却常是暗流涌动,危机四伏。 走在人生这条路上,你永远不知道哪一步走下去就...
272023-06
心理健康|年轻人的八大心理困惑,你犯了几条? 由于现代的生活节奏越来越快,人与人之间的间隙也越来越大,对于生活、工作、恋爱等问题,年轻人面对的心理困惑也越来越多。 1、 无爱症 -我根本不会爱别人- 爱而不得固然...
272023-06
读懂孩子心——没有朋友的小朋友:社交焦虑 据国家卫健委发布的最新数据显示,我国17岁以下的儿童青少年当中,约3000万人受到了各种情绪障碍和行为问题的困扰,需采取综合措施予以干预。家长、学校、社会都应了解儿...
272023-06
褪黑素是解决睡眠障碍的终极武器?洞察睡眠真相,这些睡眠常识不能信! 这是一个缺觉的时代。 马尔克斯在《百年孤独》里写道,失眠症是时疫性疾病,最初集体失眠的当地人非但不恐慌,竟然还觉得快活!的确如此,尽管人生中三分之一的时间要在...
272023-06
冬季抑郁症频发!该如何预防季节性抑郁症呢? 为什么我每年总在这个时候就抑郁呀? 为什么一到冬天我就开心不起来,乏力,就想睡觉 平时很开朗大方、热情的人,怎么天儿一冷,就蔫了,兴趣减退? 警惕!这种情况有可...
272023-06
当代“PUA”防御指南:总结3大特征,远离5个套路,别让自己中了精神控制的狩 最近,清华大学心理学教授彭凯平老师揭露PUA五大套路的视频冲上了微博热搜。视频中他说道:其实PUA的伎俩并不新鲜,无非是常用的心理控制手段,即:1、情绪操纵;2、宣传...
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