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2023-06
当代“PUA”防御指南:总结3大特征,远离5个套路,别让自己中了精神控制的狩
最近,清华大学心理学教授彭凯平老师揭露PUA五大套路的视频冲上了微博热搜。视频中他说道:其实PUA的伎俩并不新鲜,无非是常用的心理控制手段,即:1、情绪操纵;2、宣传...
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2023-06
一社交,就焦虑!这批90后的社交恐惧症有多严重?
当众说话会局促不安, 发了朋友圈没人点赞会尴尬, 看到十个人以上的场合就不去了, 群聊里有红包,第一个点进去拿的绝对不会是我, 虚拟世界无尽风骚,见面就怂成了狗...
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2023-06
愤怒 冲动 情绪失控 乱发脾气……被嫌弃的边缘型人格的一生
愤怒冲动、脾气火爆、情绪动辄失控不知道大家在生活中是否关注过这一类人,虽然他们渴望交友、希望被爱,但往往力不从心,常选择用极端的方式解决问题,让身边的好友纷...
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2023-06
最恐怖的伤害,来自最亲近的人|为什么你要将负面情绪发泄到家人身上?
一切,还要从这则2岁幼童被亲生父亲摔死的新闻说起。 视频中,涉事男子泄愤一般的将亲生孩子从沙发上抱起狠狠摔下,可怜的小孩翻滚一圈后重重的掉在地上。 期间,孩子不...
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2023-06
“习得性无助”|为什么你越焦虑,越不想努力?
我们总相信努力会有回报,因为有希望,所以去努力。 但你会不会有这样一段时间,明明不甘平凡,但也提不起劲去努力? 明明不想再丧下去,却又没有力气去改变,我该怎么...
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2023-06
孕产妇心理健康管理专家共识
【摘要】 孕产妇的心理健康对其自身和孩子的身心健康都具有重要意义,加强孕产妇心理保健服务能够有效预防心理问题,提升孕产妇的心理健康水平。鉴于此,制定该共识以指...
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2023-06
重视儿童青少年心理健康,呵护安心成长
2019年10月10日,第28个世界精神卫生日即将到来。去年我国世界精神卫生日的主题是健康心理,快乐人生关注儿童青少年心理健康,旨在通过多途径的宣传教育,让儿童青少年掌握...
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2023-06
心理健康标准科普:你的心理健康吗?
现代人,都越来越注重自己的身体健康,但是,心理健康却是很多朋友都会忽视的问题。光有健康的身体而心理健康不达标也会引发很多问题。现代社会充满了竞争与挑战,压力...
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2023-06
老年人怎样保持心理健康?
老年心理,是一个即将爆发的严重问题。很多人进入老年退休后,心理问题开始滋生。 首先,认知退化,也就是大脑开始模糊,记忆差了。其次,无聊、心理空虚。 最后,生的...
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2023-06
保持青少年心理健康要学会积极暗示,适当宣泄
全世界青少年健康心理疾病发病率在20%左右,我国低一点,但也在逐年增加。中国科学院院士、北京大学第六医院陆林院长今日表示,青少年要正确认识心理问题,保持积极向上...
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